Saiffan virallisia nettisivuja ja avajaisia odotellessa, tässä kesäkuun tuntikuvaukset lukujärjestystä avaamaan:
Break
Break (breakdance, breaking, b-boying) on New Yorkista lähtöisin oleva alkuperäinen katutanssi. Break-tunneilla harjoitellaan lajin tekniikoita pystyssä ja lattialla, jonka lisäksi panostetaan lajin historiaan, rytmiin, itsevarmuuteen, ja fiilistelyyn.
Breakgirl Open Level
Kaupungin ensimmäinen tyttöjen oma, helposti lähestyttävä break-tunti. Tunnilla opetellaan breakin tekniikoita ja fiilistä. Breakgirl-tunti soveltuu kaiken tasoisille ja ikäisille, myös hip hop-tanssijat ja kaikki muutkin ovat tervetulleita hakemaan inspiraatiota ja vaikutteita omaan tanssiinsa.
Friday Night Saiffa
Friday Night Saiffa on kaikkien tanssijoiden vapaa treenivuoro joka perjantai klo 18-21. Tule treenaamaan viikolla opitut liikkeet kuntoon! Perjantaisin Saiffalla voi bongata myös opettajia treenaamassa, toisinaan mukana myös live-dj. Sisäänpääsymaksu 3 €/kerta.
Hip Hop
Hip Hop-tunneilla keskitytään tekniikkaan, grooveen ja musikaalisuuteen. Tunti koostuu alkulämmittelystä, erilaisista liike, tekniikka ja groove harjoituksista, sekä tunnin lopuksi harjoitusten pohjalta tehtävästä rutiinista. Lisäksi tunnilla tehdään erilaisia freestyle harjoituksia.
Hip Hop Styles
Tunti on vaihteleva läpileikkaus eri katutanssityylien perusteista antaen samalla kattavan yleiskäsityksen rikkaasta katutanssikulttuurista, joka on meille niin arvokas. Tunnilla pääpaino on freestyle-harjoitteissa, mutta koreografiaakin tehdään.
House
Tämä house-musiikin kanssa Chicagon ja New Yorkin klubeilla syntynyt ja kehittynyt tanssityyli on saanut vaikutteita monesta eri tanssityyleistä. Ominaista house-tanssille on jacking ja nopeatempoinen jalkatyöskentely. Tunneilla opitaan housen perus-askeleita, niiden variaatioita ja opitaan käyttämään niitä itse.
Krump
Uskonnollisen alkuperän omaava, energinen ja voimakas tyyli, joka juontaa juurensa 2000-luvun alkupuolen Los Angelesista. Krumpissa keskeistä on oman energiatason asteittainen kasvattaminen ja oman itsensä löytäminen tanssissa.Tekniikoiden ja käsitteistön opettelun lisäksi tunnilla jaetaan raakaa energiaa yhdessä ja tuodaan jokaisen tanssijan parhaat puolet esiin. Get BUCK!
Locking
Locking on erittäin tanssillinen 70-luvulla syntynyt katutanssi-tyyli joka tanssitaan funk-musiikin tahtiin. Lockingin pioneerejä ovat Don Campbell, Greg Campbell Lock Jr, ja The Lockers-ryhmä. Ominaisia liikkeitä tälle rytmiselle ja energiselle tanssityylille ovat mm. the lock, pointit ja muscleman. Tunneilla opitaan lockingin perusteita funk-musiikkiä fiilistellen.
Popping
Popping on Boogaloo Samin ja Electric Boogaloos-ryhmän kehittämä funk-tanssityyli. Tärkeätä poppingissa ovat tekniikan lisäksi tanssillisuus. Tunneilla harjoitellaan hyvällä meiningilla ja “groovella” poppingin perusliikkeitä ja tekniikkaa sekä tutustutaan tanssin sanastoon ja historian.
Souldance
Souldance-tunti on rytmillinen, tanssillinen tunti missä tanssitaan funkmusiikkiin. Souldancingissä käytetään kehoa monipuolisesti ja tärkeätä on musikaalisuus, ”groove” ja hyvä ”fiilis”. Tunti sopii kaikenikäisille ja -tasoisille. Muita katutansseja harrastavat tanssijat voivat tällä tunnilla syventää taitojaan ja ymmärrystään omassa lajissaan, sillä etenkin locking ja popping ovat saaneet paljon vaikutteita souldancingistä.
Urban Martial Arts
Urban Martial Arts on Kaiden konsepti, kakkosopettajana toimii Tuomas Kauhanen. UMA tunnilla yhdistetään itsepuolustus ja kova treeni. Tunnilla harjoitellaan urbaanissa ympäristössä ja tilanteista selviämisen ohella myös henkisen itseluottamuksen kasvamista elämän erillaisiin tilanteisiin.Tunnillla harjoitellaan hyvässä hengessä fysiikan tuntemista ja tehokkaita tekniikoita nyrkkeilystä ju-jutsuun ja katutekniikoihin, kunnon kasvattamista unohtamatta.
Waacking
Waacking tunnilla käydään läpi perustekniikkaa: käsi- ja jalkatyöskentelyä, poseeraamista, groovea ja karakteria erilaisten harjoitusten avulla. Tunnin lopuksi tehdään lyhyt sarja tunnilla opituista asioista. Lisäksi tehdään freestyleharjoituksia.
Warriors Funk
Asenne ensin! Warrior Funk on Kaiden ja Sakarin oma konsepti, joka on saavuttanut suurta suosiotamuun muassa Helsingin Yliopistoliikunnalla. Raa’an energistä, mutta samalla rentoa liikkumista rap-, hiphop- ja funk musiikin rytmittämänä. Koko tunti jammataan ja vauhti kiihtyy loppua kohden. Tunti sopii sekä naisille että miehille, aloittilijoille sekä aiemmin harrastaneille. Tule mukaan mikäli et pelkää yhdistää rytmiä ja treeniä!
-Nähdään Saiffassa!
